Sport de combat moderne, bien structuré et  pratiqué en France par des milliers de licenciés, la Boxe Française Savate utilise les poings et les pieds. Accessible à tous, cette discipline de combat 100% française peut être pratiquée aussi bien par les femmes que par les hommes. Les enfants peuvent sans danger pratiquer ce sport car si la touche est autorisée, le contrôle  des techniques doit être absolu. Cette escrime des poings et des pieds développe et entretient : coordination, souplesse, tonicité, réflexe et condition physique.

    Sur le plan technique, on retrouve tous les coups de poings (directs, crochets, uppercuts, swings) et une gamme très riche de coups de pieds : fouettés, chassés, revers, balayages. Ces coups sont portés de pied ferme, en tournant, en croisant ou en sautant. Enchaînement et liaisons pieds-poings avec esquives ou parades. Si la moitié des inscrits s’entraîne en loisir, la Boxe Française se pratique bien évidemment en compétition. Celle-ci n’est absolument pas obligatoire, elle reste seulement facultative pour ceux qui en font la demande. 

 
    La savate-Boxe française se pratique sur une enceinte entourée de cordes avec des gants de boxe, des chaussures et une tenue particulière appelée intégrale (ou combinaison), mais aussi des chaussures adaptées et des bandes(facultatifs), les protèges tibias sont interdits en combat mais recommandés dans la pratique de loisirs.

Un système de grade technique "gants" déterminent le niveau du tireur ou tireuse (nom donné au pratiquant de la savate) : bleu, vert, rouge, blanc, jaune, argent. Il y a également des "grades compétition" : gant de bronze et gant d'argent-compétition.

Les compétitions peuvent être des assauts (les coups ne sont pas portés (touches) et le tireur est jugé sur ses qualités technico-tactiques) ou des combats dans lesquels la puissance n'est pas limitée (le hors-combat de l'adversaire est alors chose possible). Les combats ne se pratiquent qu'à partir de Juniors (18 ans), à condition d'avoir le Gant Jaune.

Source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Boxe_fran%C3%A7aise